Total Body

Il Total Body è una disciplina che prevede l'esecuzione di movimenti che, con l'utilizzo di piccoli attrezzi su una base musicale , mira al miglioramento, attraverso esercizi specifici, del tono muscolare complessivo.

Trainer: Ilario
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prevede l'esecuzione di movimenti che, con l'utilizzo di piccoli attrezzi su una base musicale , mira al miglioramento, attraverso esercizi specifici, del tono muscolare complessivo

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