Step Coreografico

Lo Step Coreografico è una disciplina si sviluppa attraverso movimenti combinati di gambe e braccia , su una base musicale e con l'utilizzo dello step, e mira al miglioramento delle capacità coordinativa, aerobica e cardiovascolare.

Trainer: Ilario
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step

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prevede l'esecuzione di movimenti che, con l'utilizzo di piccoli attrezzi su una base musicale , mira al miglioramento, attraverso esercizi specifici, del tono muscolare complessivo

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