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Step Coreografico

Lo Step Coreografico è una disciplina si sviluppa attraverso movimenti combinati di gambe e braccia , su una base musicale e con l'utilizzo dello step, e mira al miglioramento delle capacità coordinativa, aerobica e cardiovascolare.

Trainer: Ilario
Consulta gli orari:

step

Per informazioni contattare la segreteria del Centro Sportivo:

Tel.067231464 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

prevede l'esecuzione di movimenti che, con l'utilizzo di piccoli attrezzi su una base musicale , mira al miglioramento, attraverso esercizi specifici, del tono muscolare complessivo