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Body Building

Coach: Massimo, Andrea

L'area dedicata al body building dispone di una palestra completamente attrezzata con i migliori macchinari del settore. Nella zona cardiofitness potrete usufruire di tapis roulant, cyclette, step e crosstrainer Lifefitness con i quali sviluppare un infinità di percorsi. Dalla semplice camminata ad allenamenti più specifici per migliorare le prestazioni aerobiche o per ottimizzare il dimagrimento con l'attivazione del metabolismo del substrato adiposo. Un ampio spazio è dedicato alla pesistica con macchinari isotonici e pesi liberi Lifefitness, Hammer Strenght e Star Trac di ultima generazione. In sala è sempre presente un istruttore che vi aiuterà a sviluppare un programma di allenamento specifico  per soddisfare le vostre esigenze: dimagrimento, tonificazione, crescita muscolare, aumento elasticità muscolare ecc... Per i più esigenti poi, i nostri Personal Trainer vi guideranno passo passo verso la vostra meta. Assicurandovi cosi il raggiungimento dei vostri obiettivi.

Gli Istruttori

All'interno della palestra si alternano i nostri coach, Massimo e Andrea. Sono a vostra disposizione per qualsiasi domanda e per verificare il corretto uso dei macchinari presenti nella sala body building. La professionalità e la cortesia degli istruttori vi renderanno meno dura l’attività fisica. Un’attività fisica svolta nel modo corretto dà più risultati con minor fatica.

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