Fitness in acqua

fitnessacquaDifficilmente si potrebbero trovare attività che apportano benefici psico-fisici superiori a quelli dell'esercizio in acqua.

Dal miglioramento della circolazione, della mobilità articolare, della fitness cardiorespiratoria e muscolare, fino al miglioramento del benessere della mente.

Il tutto condito dal divertimento della ginnastica a ritmo di musica. Acqua Gym, Acqua Soft, Acqua Step e Hydrobyke sono le discipline in programma al Nautilus Sporting Center.

Consulta gli orari di ogni disciplina.

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