dolphins3GRANDE INIZIATIVA DEL NAUTILUS SPORTING CENTER!

IL CORSO INTENSIVO DI ACQUATICITA' E FONDAMENTI DI NUOTO SINCRONIZZATO PER ADDESTRATORI DI DELFINI

Il corso si svolge periodicamente durante l'anno in due giornate intere nelle quali si alterneranno attività in vasca a momenti di preparazione atletica e muscolare “a secco”. Inoltre, la visione di alcuni documenti filmati, sarà di supporto alle attività svolte in acqua.

In particolare verranno trattate tutte le basi del nuoto sincronizzato (remate, posizioni di base, apnea e semplici coreografie). In queste due giornate sarà inoltre possibile prendere dimestichezza con l'uso del mutino.

Prossimo corso: 12-13 settembre 2015

Scarica il programma del corso

 

 

 

 

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